Sanajan sampeyan ora nyiapake balapan, asu sampeyan bisa dadi kanca mlaku sing apik yen sampeyan nyoba tetep sehat. Kasedhiyane ora bakal ilang, dheweke ora bakal nguciwani sampeyan, lan dheweke seneng banget metu saka omah lan nglampahi wektu karo sampeyan.
AT ATD, kitaasu terapi petsing uga dilatih, lan kita mulang wong skills kanggo bantuan wong sing mbutuhake. Kita ngerti sepira pentinge asu supaya entuk perawatan sing apik lan olahraga sing cukup. Ana sawetara kaluwihan kanggo wong lan asu kanggo mlaku-mlaku utawa mlaku-mlaku kanthi rutin ing njaba ruangan utawa malah ing tetanggan sampeyan.
Aktivitas fisik sing reguler nambah sirkulasi getih, mbantu wong njaga bobote sehat, lan nyuda kemungkinan kena penyakit. Ngrasakake sinar srengenge ing rai lan nghirup hawa seger bisa nambah swasana ati lan ngrangsang pikiran.
Aspek sing paling apik kanggo nggarap anjing sampeyan yaiku sampeyan lagi seneng-seneng lan nggawe kenangan sing mung bakal nambah ikatan sampeyan. Ing ngisor iki kabeh pitunjuk migunani sing dikarepake kanggo lelungan mlaku sing sukses karo kanca mlaku sing paling cedhak lan malahasu terapeutik.
1. Priksa Apa Kanca Wulu Sampeyan Siap
Penting kanggo mesthekake yen kewan sampeyan cocog sadurunge sampeyan miwiti mlaku-mlaku. Retriever, terrier, lan angon minangka kanca jogging sing apik amarga karakteristik jenise. Asu sing rai cendhak kaya pugs, jinis dolanan, lan jinis raksasa entuk manfaat saka mlaku sing kuat. Pay manungsa waé kanggo asu, ora ketompo apa jenis utawa campuran lagi; padha bakal supaya ngerti yen lagi gadhah fun utawa ora. Nalika umure, enteni nganti balunge asu wis dikembangake kanthi lengkap (udakara 12 wulan kanggo asu khas; 18 wulan kanggo asu sing luwih gedhe) sadurunge miwiti latihan nyata.
Preduli saka kesehatan utawa jenis asu, tansah priksa karo dokter hewan sadurunge miwiti mlaku-mlaku kanthi kewan. Nggarap asu bisa uga angel yen sampeyan ora duwe peralatan sing tepat, lan luwih becik duwe sabuk asu sing pas lan tali asu tanpa tangan nalika sampeyan metu karo anjing.
2. Miwiti Alon
Ora ketompo carane pas sampeyan, elinga yen asu sampeyan duwe tingkat fitness sing beda karo sampeyan. Coba mlaku-mlaku / mlaku-mlaku kanthi mlaku-mlaku kanthi rutin supaya bisa mlaku kanthi asu. Mlaku 10 nganti 15 menit minangka titik wiwitan sing apik, lan yen asu sampeyan bisa ngatasi kanthi apik, sampeyan bisa nambah durasi lan jarak kanthi bertahap.
Yen sampeyan ndeleng asu kasebut alon-alon, ambegan abot, utawa butuh istirahat, sampeyan kudu meksa banget lan kudu nyuda wektu utawa jarak sing diwenehake. Elinga yen dheweke bakal metu saka cara kanggo nyenengake sampeyan, mulane ngati-ati kondisi fisike, lan atur lari sampeyan.
3. A Warm Up Penting
Supaya ora cilaka awak utawa asu, enteni sawetara menit sadurunge miwiti lari 5K. Asu sampeyan bakal matur nuwun sawise iku. Ngidini dhewe mlaku anget limang menit sadurunge mlaku bisa mbantu sampeyan mlebu pola pikir sing mlaku lan sinau carane mlaku kanthi wektu lan irama sing tepat. Kajaba iku, iki minangka kesempatan sing apik kanggo nyengkuyung kewan sampeyan supaya "nindakake bisnis" sadurunge miwiti balapan. Ora ana wong sing ora seneng kudu ngaso sawise mlaku, mula nglatih asu sampeyan kanggo nglangi sajrone mangsa panas; sampeyan bakal seneng ing pungkasan.
4. Nggawe Rute Tengen lan Pilihan lumahing
Sanajan asu sampeyan ora biasa jogging utawa ora dilatih kaya sing dikarepake, penting kanggo safety lan kesenengan sampeyan supaya ora mlaku ing rute kanthi lalu lintas mobil utawa mlaku. Jaga jarak aman saka pejalan kaki, kewan, lan kendaraan liyane sing sampeyan temoni nalika lelungan. Lokasi sing luwih rame dadi luwih gampang kanggo navigasi nalika sampeyan entuk kapercayan.
Asu sampeyan ngurmati permukaan sing mlaku kaya sing sampeyan lakoni. Beton lan aspal bisa ngrusak sendi asu sampeyan, kayadene sampeyan. Yen njaba panas, utamane, ati-ati kanggo mesthekake yen lumahing lemah ora panas banget; yen tangan sampeyan krasa lara, mula sikile asu sampeyan bakal lara. Paling apik kanggo tetep ing dalan rereget yen sampeyan bisa kanggo njamin kulo stabil lan nyenengake.
5. Ngontrol Asu Sampeyan Penting
Mlaku karo asu kudu tansah rampung ing tali kanggo safety, comfort, lan efisiensi. Off-leash fun bisa nalika jogging, nanging kanggo efisiensi lan safety, iku paling apik kanggo duwe asu ing tali kanggo kabeh wektu.
6. Nggawa Banyu Cekap
Nalika sampeyan tansah elinga kanggo Pack banyu kanggo dhewe, iku gampang kanggo lali bab 4-legged kanca jogging. Logika sing padha ditrapake kanggo asu sampeyan: yen sampeyan bakal ngelak, asu sampeyan uga bakal ngelak. Sanajan asu sampeyan duwe akses menyang "bolongan nglangi" ing sadawane dalan, nyedhiyakake akses menyang banyu sing resik lan bening bisa mbantu nyegah supaya ora ngombe banyu sing kontaminasi.
Nderek pedoman prasaja iki kudu cukup kanggo njaluk sampeyan lan asu metu kanggo sawetara kilometer ngleksanani nyenengake lan iketan. Aja mlayu karo asu yen sampeyan kuwatir babagan safety. Gumantung carane sampeyan seneng mlaku karo asu, sampeyan bisa uga percaya yen dheweke minangka kanca jogging sing paling apik sing wis sampeyan lakoni.
Wektu kirim: Jul-05-2024